Pleť po zimě bez jasu? Kosmetolog radí, jak jí vrátit hydrataci, pevnost a zdravý glow

Mayya
3. 4.
Minut čtení: 2

Aktualizováno: 6. 4.

Zima představuje pro pleť jedno z nejnáročnějších období v roce. Mráz, vítr, suchý vzduch z vytápění i časté teplotní přechody oslabují hydrolipidovou bariéru, zpomalují buněčnou obnovu a zvyšují sklon k dehydrataci, citlivosti i mdlému tónu.

Z pohledu kosmetologa je jaro ideálním obdobím pro cílenou regeneraci, obnovu kožní bariéry a rozjasnění pleti bez zbytečného podráždění.

V tomto článku vám ukážeme, jak profesionálně obnovit pleť po zimě krok za krokem, aby byla opět hydratovaná, pevná a zdravě zářivá.

1) Začněte kontrolovanou exfoliací podle typu pleti

Po zimě se na povrchu pleti často drží vrstva odumřelých buněk, která brání přirozenému jasu. Prvním krokem je proto kontrolovaná exfoliace, která odstraní nahromaděné korneocyty a obnoví jas pleti.

Ideální je používat:

enzymatický peeling 1–2× týdně
jemné AHA kyseliny
peeling bez hrubých abrazivních částic

Díky tomu bude pleť hladší a lépe vstřebá následnou péči.

2) Hydratace je po zimě absolutní základ

Pokud přemýšlíte, jak vrátit pleti pružnost po zimě, odpověď je jednoduchá: intenzivní hydratace.

Sáhněte po produktech s těmito složkami:

kyselina hyaluronová
ceramidy
glycerin
panthenol
niacinamid

Skvěle fungují hydratační séra a následně výživný krém, který vlhkost v pokožce uzamkne.

3) Dopřejte pleti výživu a regeneraci

Zimní období často narušuje kožní bariéru. Proto je na jaře důležité pleť znovu posílit a zklidnit.

Hledejte krémy a séra s obsahem:

ceramidů
skvalanu
vitamínu E
peptidů
aloe vera

Tyto látky pomáhají obnovit ochrannou vrstvu pokožky a snižují citlivost.

4) Nezapomínejte na SPF, i když není léto

Jarní slunce bývá silnější, než se zdá. Po exfoliaci a obnově pleti je ochrana před UV zářením klíčová, aby nevznikaly pigmentové skvrny a pleť se zbytečně nestresovala.

Používejte každý den minimálně SPF 30, ideálně SPF 50.

5) Rozjasněte pleť vitamínem C

Po zimě bývá pokožka mdlá a bez jasu. Sérum s vitamínem C pomáhá:

sjednotit tón pleti
dodat glow efekt
podpořit tvorbu kolagenu
chránit před volnými radikály

Právě vitamín C je jeden z nejlepších pomocníků, pokud chcete dosáhnout rychlého jarního rozjasnění pleti.

6) Podpořte obnovu i zevnitř

Krásná pleť nezačíná jen v koupelně. Po zimě pomůže také:

vyšší příjem vody
omega-3 mastné kyseliny
dostatek zeleniny a antioxidantů
kvalitní spánek
pravidelný pohyb

Vnitřní regenerace se na kvalitě pokožky projeví překvapivě rychle.

Kdy je čas svěřit pleť do rukou kosmetologa

Z pohledu kosmetologa je období po zimě ideální pro profesionální ošetření, které urychlí regeneraci a vrátí pleti komfort, hydrataci i jas.

I při správné domácí rutině bývá kožní bariéra po zimě oslabená natolik, že samotná séra a krémy nestačí. V této fázi skvěle fungují cílená salonní ošetření, která proniknou hlouběji a nastartují obnovu.

Mezi nejúčinnější procedury po zimě patří: